Trénink

Akrobacie je tvrdá dřina

Letecká akrobacie je na dnešní vrcholové úrovni velmi tvrdý sport s maximálními nároky na fyzickou kondici pilota. Jinými slovy – hrozná dřina.

V náročných sestavách nejvyšších kategorií, Advanced a Unlimited, už to není ta milá poezie v přemetu se školním érem, ale tvrdá práce v autorotacích a s desetinásobkem vlastní váhy. Všechny pilotovy svaly v tu chvíli bojují s přetížením, takže stačí jen několik málo minut a vylezete z letadla úplně namoženi a propoceni.

Holt, od minulého století posunuly akrobatické speciály svou výkonnost o velký kus dopředu a nám pilotům nezbývá, než se tomu přizpůsobit. I proto trávím fyzickou přípravou na zemi mnohem více času než samotným létáním. Tělo totiž nevydrží v letadle tak intenzivní zátěž moc dlouho.

Více o letecké akrobacii a přetížení se dozvíte na www.leteckaakrobacie.cz.

Moje fyzická a letecká příprava

Mým dlouhodobým cílem je umísťovat se pravidelně ve světové top desítce v kategorii Unlimited, a proto na sobě tvrdě pracuji. Dva až tři dny v týdnu intenzivně cvičím a dva dny věnuji tréninku akrobacie. Řídím se přitom heslem: Vše, co děláš, a nebolí to, děláš špatně.